Статья о том, что происходит с организмом при похудении и как восстановить активную клеточную массу. Рассказывается о том, как накачать мышцы в нужных местах и какие ошибки нужно избегать. Автор предлагает программу тренировок от профессионала и ссылку на видеоурок на своем канале на YouTube.